みんなで体操
　　　　「　拍手功　」

　みんなで体操の時間は、参加団体の特徴ある動きを皆さんで経験する時間です。今年度は中国体操の「拍手功」を日本練功十八法鍛錬会の美濃輪先生にご指導いただき行いました。
　指の間をたたいたり腕や足などのツボを順にたたいていくことにより身体が少しづつ温まっていきます。たたくことによって気の流れを良くする動きだそうです。
　みなさん動いているうちに自分の身体の変化に気がついたことと思います。すごいですね。








　　　　　　　　　　


　　　　　　 　　　　



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